Kolka niemowlęca – jak sobie z nią radzić?

Kolka niemowlęca – czy to choroba?

Czy Twoje dziecko głośno płacze, choć wszystkie jego potrzebny zostały zaspokojone? Obserwujesz jego niepokój? Maluszek pręży się bez konkretnej przyczyny? Podkurcza nóżki? Najprawdopodobniej to kolka niemowlęca. Ale czym tak właściwie ona jest? To dolegliwość, z którą zmaga się ok. 30% niemowlaków. Objawem kolki jest przedłużony płacz bez konkretnej przyczyny, którego nie da się ukoić. 

Kiedy pojawia się kolka niemowlęca i jak długo trwa?

Kolka u noworodka pojawia się w 2 lub 3 tygodniu życia. Jej szczyt występowania przypada na 6 tydzień życia i może trwać do końca 3-5. miesiąca życia. Napady kolki zazwyczaj pojawiają się w godzinach popołudniowych i wieczornych i nie są pobudzane przez żaden czynnik. Mogą trwać nawet 3 godziny dziennie, co tylko zwiększa frustrację rodziców. 

Czy sposób karmienia i płeć dziecka mają wpływ na kolkę dziecięcą?

Sposób karmienia (karmienie piersią bądź mlekiem modyfikowanym) ani płeć dziecka nie ma wpływu na występowanie kolki u niemowląt. Jest to powszechny mit. Kolka u dziecka nie jest również zależna od pory roku. 

Przyczyny kolki u niemowląt

Przyczyny kolki niemowlęcej nie są do końca znane. Przez długi czas kolka była utożsamiana
z dolegliwościami brzuszkowymi związanymi z nagromadzeniem się gazów. Kiedyś uważano również, że przyczyną tych dolegliwości jest dieta mamy. Ta hipoteza jednak została obalona, ponieważ kolki niemowlęce pojawiają się również u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym. Wśród czynników, które wpływają na wystąpienie dolegliwości są:

  • niedojrzałość układu nerwowego maluszka,
  • niedojrzałość układu pokarmowego dziecka, 
  • zaburzenia wydzielania serotoniny, 
  • uczulenia na białka mleka krowiego,
  • nietolerancja laktozy,
  • zaburzenia flory jelit,
  • nieprawidłowa technika karmienia,
  • palenie papierosów u matki, 
  • zła dieta matki,
  • stany lękowe matki np. depresja poporodowa. 

Objawy kolki niemowlęcej

W trakcie kolki dziecka najważniejszy jest spokój rodzica, choć wiem, że ten stan maluszka spędza sen z powiek. Absolutnie nie krzycz na niemowlaka i nie potrząsaj nim, ponieważ to nic nie da. Wiem, że jest to trudny czas, ale noszenie, kołysanie i tulenie dziecka też najprawdopodobniej nie uspokoją niemowlęcia cierpiącego na kolkę. Najważniejsze to przetrwać ten płacz i nie zwariować. Jeżeli czujesz, że zaraz wybuchniesz – poproś o pomoc partnera, rodziców, dziadków, a nawet sąsiadów. Komfort psychiczny rodzica jest bardzo ważny, tym bardziej że kolki trwają do 3 godzin w ciągu doby. 

Jak pokonać kolkę?

Przede wszystkim działaj prewencyjnie:

  • od pierwszych dni życia wdrażaj prawidłowe metody pielęgnacji tzw. baby handling;
  • od momentu odpadnięcia pępuszka stosuj masaż brzuszka;
  • odbijaj dziecko po jedzeniu;
  • w przypadku nawału pokarmu odciągnij odrobinę przed przystawieniem dziecka do piersi;
  • w przypadku dziecka butelkowanego zadbaj o to, aby w trakcie karmienia smoczek w całości był wypełniony mlekiem (warto również sięgnąć po butelki antykolkowe);
  • kładź maluszka kilka razy dziennie na brzuszku;
  • ogranicz ilość bodźców w życiu codziennym np. grające i świecące zabawki, duża ilość gości itp.; 
  • stosuj ciepłe kąpiele.

Jak ukoić płacz?

Gdy pojawi się napad płaczu, który nie będzie ustępować, pomocne może okazać się zastosowanie poniższych metod: 

  • weź dziecko na ręce i daj mu smoczka;
  • wykorzystaj “uspokajacze” w formie dźwiękowej np. szum suszarki, szum odkurzacza, Misie Szumisie;
  • zastosuj ciepłe okłady na brzuszek maluszka – możesz wykorzystać termofor lub pieluszkę tetrową wyprasowaną ciepłym żelazkiem;
  • noś dziecko w chuście;
  • możesz również zastosować probiotyki – Lactobacillus reuteri DSM 17938 (Probiotyk ma potwierdzone działanie skracające kolkę u niemowląt karmionych piersią. Nie potwierdzono jego skuteczności u dzieci karmionych mieszankami mlecznymi).

Po więcej informacji i sposobów na kolki zapraszam do mojego Kursu: Dziecko 0-6 miesięcy

Na moim blogu znajdziesz wiele innych ciekawych wpisów dotyczących opieki i pielęgnacji niemowląt. Jeśli jesteś młodą mamą poszukującą wiedzy zapraszam Cię do przeczytania tych wpisów:

    Dla młodych mam prowadzę też darmowe webinary. Ta wiedza na pewno Ci się przyda. Podczas webinaru powiem m.in. o tym: 

    • Jak pomoc niemowlakowi samodzielnie zasypiać?

    • Jak zrozumieć płacz dziecka?

    • Jak zdrowo opiekować się niemowlakiem?

    Przyjdź koniecznie! W prezencie otrzymasz ode mnie 2 e-booki: Skalę Denver do oceny rozwoju Twojego dziecka oraz Jak podróżować samolotem z dzieckiem. Warto 🙂