Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Ten kurs to wskazówki od 2 ekspertów – fizjoterapeutki uroginekologicznej z ogromnym doświadczeniem oraz fizjoterapeutki dziecięcej.
Mamo, zadbaj o siebie przed, w trakcie i po ciąży, bo dobra mama to sprawna mama.

Dowiedz się, jak fizjoterapeuta uroginekologiczny może Ci pomóc.

79,00 

Ważność kursu
18 miesięcy od zakupu

30 dni Gwarancji
albo zwrot pieniędzy

Czas trwania
1 h 40 min

Fizjoterapeutka-uroginekologiczna-2

Co otrzymasz?

  • Lekcja 1

    Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego – kiedy, po co i dlaczego?

  • Lekcja 2

    Rozstęp mięśni prostych brzucha

  • Lekcja 3

    Przygotowanie ciała przed porodem

  • Lekcja 4

    Co się dzieje z ciałem kobiety w trakcie połogu

  • Lekcja 5

    Najsłynniejszy mit i fakt o porodzie

  • Lekcja 6

    Jak fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w laktacji?

  • Lekcja 7

    Kiedy możemy zacząć ćwiczyć po porodzie

  • Lekcja 8

    Seksualność po porodzie

  • Lekcja 9

    Partner przy porodzie

  • Lekcja 10

    Wstydliwe sytuacje w porodzie

  • BONUS

    Ćwiczenia – przygotowanie do aktywności po porodzie

Kim jest fizjoterapeuta?

  • Czym zajmuje się fizjoterapeuta uroginekologiczny?

  • Kiedy wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

  • Dolegliwości po porodzie. Co się zmienia w ciele kobiety?

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu

  • Rozstęp mięśni brzucha – czym jest i jak zareagować?

  • Intensywne ćwiczenia mięśni brzucha po porodzie – wskazane czy nie?

  • Mięśnie dna miednicy

  • Jak przygotować ciało przed porodem?

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Tajemnice porodu i połogu

  • Nauka oddychania przed porodem – jaki błąd popełniają często szkoły rodzenia?
  • Co się dzieje z ciałem kobiety w trakcie połogu?
  • Najsłynniejszy mit i fakt o porodzie
  • Jak fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w laktacji?
  • Dowiesz się, kiedy możesz zacząć ćwiczyć po porodzie.
  • Seksualność po porodzie – temat tabu. Rozprawiamy się z popularnymi mitami i dajemy garść porad.
Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Ćwiczenia - to ważne

  • Czy mięśnie dna miednicy mają wpływ na nasze doznania?

  • Partner przy porodzie – okiem seksuologa

  • Porozmawiamy o wstydliwych sytuacjach w porodzie.

  • Przygotujemy Cię do aktywności fizycznej po porodzie.

  • Jak się rozciągać? – szczególnie ważne po porodzie cesarskim

  • Przygotowanie więzadeł miednicy i brzucha do bardziej zaawansowanych ćwiczeń

  • Ćwiczenia mięśni dna miednicy

Nasz duet

Rita

Rita
Calderaro-Poczmańska

rehabilitantka dziecięca, mama dwóch energicznych dziewczynek
Karolina Łataś-Zagrajek

Karolina
Łataś-Zagrajek

fizjoterapeutka uroginekologiczna, położna, seksuolog

Karolina Łataś-Zagrajek

Fizjoterapeutka uroginekologiczna, położna, seksuolog.

 

Współautorka pierwszego w Polsce programu wczesnej bezpłatnej rehabilitacji poporodowej i uroginekologicznej oraz programu fizjoterapii w endometriozie realizowanego w Centrum Medycznym „Żelazna”.

 

Prowadzi praktykę w zakresie fizjoterapii okołoporodowej, ginekologicznej, uroginekologicznej i seksuologicznej. Instruktorka treningu w ciąży, połogu i chorobach ginekologicznych. Wykładowczyni na wielu konferencjach naukowych i autorka szkoleń oraz warsztatów w zakresie promocji zdrowia kobiet i edukacji seksualnej.

 

Ukończyła wiele specjalistycznych szkoleń w obszarze fizjoterapii i osteopatii ginekologicznej. Stale podnosi kwalifikacje szkoląc się i praktykując nowoczesne, holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Prywatnie miłośniczka sportu i podróży.

Telefon

Dostęp do zamkniętej grupy

Na Grupie zapewniam Kursantom dodatkowe, niemal indywidualne wsparcie w codziennych problemach. 

Zdobądź odpowiedzi na trudne pytania.

 

Skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy. Codziennie nowe dyskusje i tematy, wszystkie moderowane przez ekspertów. 

 

Dostęp do zamkniętej grupy otrzymasz po zakupie kursu

Opinie

Kurs na Dziecko obrało już przeszło 2000 rodziców!

Opinia Video
Odtwórz wideo
Opinia Video
Odtwórz wideo
Opinia Video
Odtwórz wideo
Opinie
Odtwórz wideo